6 Trụ Cột Sức Khoẻ Tôi Ước Được Biết Sớm Hơn (Nghiên Cứu Từ Harvard Medical School)
Nếu bạn muốn chuyên sâu hơn về khía cạnh SỨC KHOẺ, ĂN UỐNG thì có thể tìm hiểu tại đây:
Còn nếu đây là lần đầu bạn biết tới kênh của tôi và muốn tìm hiểu chi tiết về khía cạnh DINH DƯỠNG, SỨC KHOẺ thì có thể tìm hiểu tại đây:
00:00 - Xu hướng người bệnh ngày càng trẻ hoá
03:00 - Có những điều tưởng bình thường, nhưng lại gây hại vô cùng lớn đến sức khoẻ của bạn
04:28 - Tôi đã từng gặp những vấn đề rất lớn liên quan tới sức khoẻ của mình
07:30 - 6 trụ cột tạo nên sức khoẻ toàn diện
08:59 - Lầm tưởng phổ biến về "sự khoẻ mạnh"
09:36 - Thiếu sót : Thiếu dinh dưỡng
10:14 - Thiếu sót : Thiếu ngủ
11:09 - Thiếu sót : Stress liên tục
11:40 - Thiếu sót : Cãi nhau liên tục
13:20 - Giải pháp dài hạn để giúp bạn có một sức khoẻ khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng
Tìm Hiểu Khoá Học Về Giao Tiếp và Lãnh Đạo tại đây:
- Khoá học High Influence Public Speaking:
- Khoá học Underground Leader:
- Khoá học Dinh dưỡng Intentional Eating:
Tìm Hiểu Hội Thảo Training Miễn Phí Tại đây
- Workshop Public Speaking:
- Workshop Underground Leader:
- Workshop dinh dưỡng Intentional Eating:
Video này chia sẻ về 6 Trụ Cột Sức Khoẻ Tôi Ước Được Biết Sớm Hơn (Nghiên Cứu Từ Harvard Medical School).
