Yêu Thương Chính Mình | Tìm EP4

Trong tập 4 này, chủ đề trò chuyện của Tìm là yêu thương bản thân. Là con người chúng ta không thể sống thiếu tình yêu thương, nhưng có khi nào chúng ta mải tìm kiếm sự yêu thương đó từ những đối tượng bên ngoài, hay chỉ hướng sự yêu thương ra bên ngoài mà quên mất rằng chính bản thân mình là người có năng lực yêu thương lớn nhất và là người quan trọng nhất cần được yêu thương. Nhưng yêu thương bản thân có phải là ích kỉ? Làm thế nào để yêu thương bản thân một cách trọn vẹn nhưng cũng không vì thế mà nuông chiều bản thân? Chúng ta đã thực sự yêu thương bản thân đúng cách hay chưa? Đặc biệt bối cảnh dịch bệnh như hiện tại gây ra biết bao khó khăn trên nhiều phương diện, học cách yêu thương bản thân là một kỹ năng hết sức cần thiết.

Hãy cùng lắng nghe phần chia sẻ về chủ đề này của Host Quốc Khánh, Nam Taro cùng với khách mời Michelle Tran - một khán thính giả hiện là nhà quản lý giáo dục, điều hành doanh nghiệp, và cũng là đồng sáng lập dự án Seeds of Love - Dự án lan toả lối sống tỉnh thức tới hệ sinh thái giáo dục tại Việt Nam.

00:00 Intro giới thiệu khách mời và chủ đề:
04:25 Thế nào là yêu bản thân? Một định nghĩa đầy đủ:
08:45 Chưa yêu bản thân được có phải vì mình chưa biết cách yêu người khác?
13:50 Yêu bản thân và nuông chiều bản thân khác nhau như thế nào?
22:50 Những dấu hiệu cho thấy cần yêu bản thân hơn?
29:00 Ứng dụng trong công việc:
35:00 Tính âm và tính dương của yêu thương thấu cảm với bản thân:
47:00 Yêu thương bản thân khác với thương hại bản thân như thế nào:
52:00 Cách giúp đỡ những trường hợp gặp sang chấn tâm lý và rất khó để yêu bản thân?
57:00 Khó khăn với những người hay phải che đậy cảm xúc:
1:18:00 Nếu không hiểu bản thân thì có yêu bản thân được không? Không hiểu bản thân thì có sao không?

The Quoc Khanh Show Channel
Produced by KAT MEDIA

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:
The Quoc Khanh Show

Money360

Vietnam Entrepreneurs

Tìm