Sự sống thuộc về người chịu hiểu cơ thể của mình | This Book May Save Your Life | Better Version

Hôm nay mình xin giới thiệu tới các bạn một cuốn sách thú vị mang tên This Book May Save Your Life (Tạm dịch là: Cuốn sách này có thể cứu mạng bạn).

Cuốn sách này đơn giản phổ cập cho bạn những kiến thức về toàn bộ hệ thống cơ thể - những kiến thức tưởng chừng cơ bản, nhưng vô cùng cần thiết khi bạn sống với cơ thể này. Bởi khi hiểu rõ cơ thể mình, bạn sẽ biết cách tận dụng tối đa nguồn lực tự nhiên mà cơ thể ban tặng, từ đó mới có thể chăm sóc bản thân và người thân của mình một cách tốt nhất.

Trong video mình có giới thới phương pháp thở mà bản thân và gia đình tập luyện mang lại những kết quả rất tuyệt vời cho sức khoẻ, cũng như giúp cân bằng Thân - Tâm - Trí của Lương y Cao Ngọc Lâm, mọi người có thể tham khảo phương pháp thở vận khí này:

️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video:

Xin chân thành cảm ơn bạn ️

00:00, 02:21 - Giới thiệu sách, tác giả
02:22 - Phần 1: Trân trọng nơi bắt đầu sự sống của bạn
13:08 - Phần 2: Kích hoạt "giác quan thứ sáu" - Cách tốt nhất để giúp xương khớp khoẻ mạnh
18:20 - Phần 3: Yêu thương "trung tâm chỉ huy" của bạn: Não cũng cần được "thanh lọc" mỗi ngày
22:08 - Phần 4: Hiểu bí ẩn trong trái tim và cách phòng ngừa
25:25 - Phần 5: Giữ gìn cánh cửa sự sống - Khi phổi mong manh hơn bạn nghĩ
28:20 - Phần 6: Chăm sóc Tai - Mắt - Mũi đúng cách

- Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày

Vui lòng không Reup