Đừng để "cơn nghiện mềm" phá huỷ chính bạn | Sách The Soft Addiction Solution

Tuần này mình xin chia sẻ tới các bạn nội dung tóm tắt và diễn giải những gì cốt lõi nhất về cuốn sách The Soft Addiction Solution (Hiện tên đầy đủ: The Soft Addiction Solution: Break Free of the Seemingly Harmless Habits That Keep You from the Life You Want), tạm dịch là "Nghiện mềm" của Tiến sĩ Judith Wright, một chuyên gia, nhà tư vấn phong cách sống và hôn nhân nổi tiếng người Mỹ.

Mời các bạn cùng lắng nghe!

(CHƯA CÓ BẢN DỊCH)

️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video:

Xin chân thành cảm ơn bạn ️

00:00, 01:51 - Giới thiệu sách, tác giả
01:52 - Phần 1: "Nghiện mềm" là gì? Xác nhận bản thân có bị nghiện mềm hay không
10:00 - Phần 2: Mấu chốt của việc thoát khỏi nghiện mềm
12:14 - Phần 3: Phương pháp để loại bỏ nghiện mềm
12:17 - (1) Khám phá nhu cầu tinh thần đằng sau cơn nghiện
15:20 - (2) Đưa ra quyết định cốt lõi
21:35 - Phần 4: Ba lời khuyên hữu ích trên hành trình "cai nghiện"

- Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày

Vui lòng không Reup