Một tâm hồn lớn mạnh không bao giờ than trách | Sách Một Thế Giới Không Than Phiền

Khi than phiền cũng đồng nghĩa rằng chúng ta đang tự nhủ với tiềm thức mình rằng "mọi chuyện không ổn", "cuộc sống không như ý". Ngoài việc tăng thêm áp lực, thì việc này chẳng thể cải thiện tình hình. Nó sẽ chỉ như tạo ra một căn phòng vang vọng, đưa những cảm xúc tiêu cực quay trở lại với chúng ta.

Will Bowen nhận thấy xã hội hiện đại ngày càng có nhiều người than vãn, nên đã khởi xướng một thử thách thiết lập thói quen 21 ngày "không than phiền" trên toàn cầu. Và nó đã giúp hơn 6 triệu người có được sự thay đổi tích cực. Sau đó, ông đúc kết thành cuốn sách nổi tiếng "A Complaint Free World: How to Stop Complaining and Start Enjoying the Life You Always Wanted" (Tạm dịch là Một Thế Giới Không Than Phiền: Làm Thế Nào Để Ngừng Phàn Nàn và Bắt Đầu Tận Hưởng Cuộc Sống Bạn Luôn Mong Muốn)

Chúng ta sẽ cùng nhau bàn luận về chủ đề này thông qua video chia sẻ ngày hôm nay.

️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video:

Xin chân thành cảm ơn bạn ️

00:00, 03:08 - Giới thiệu sách, tác giả
03:09 - Phần 1: Người hay than vãn về khó khăn sẽ không thể tiến tới cuộc sống tốt đẹp
07:24 - Phần 2: Một người thực sự lớn mạnh sẽ không bao giờ than trách người khác
18:40 - Phần 3: Một khi ngửi thấy mùi hơi của sự phàn nàn, hãy lập tức làm những điều sau đây
19:45 - (1) Tránh khỏi vùng ô nhiễm
24:24 - (3) Tạo không gian giải phóng cảm xúc
25:45 - (4) Tập trung vào giải pháp

- Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày

Vui lòng không Reup