Bí mật của làn da | Sách Bí mật của làn da: Tất tần tật về cơ quan lớn nhất của chúng ta

Tuần này mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách rất hữu ích và thú vị mang tên (tạm dịch): Bí mật của làn da: Tất tần tật về cơ quan lớn nhất của chúng ta.
(Bản gốc tiếng Đức Haut nah: Alles über unser größtes Organ)

️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video:

Xin chân thành cảm ơn bạn ️

00:00, 03:35 - Giới thiệu sách, tác giả
03:36 - Phần 1: Hiểu lầm phổ biến về chăm sóc da
10:10 - Phần 2: Cách chăm sóc da khoa học
10:34 - 2.1 Bạn đã thực sự biết cách rửa mặt hay chưa?
15:24 - 2.2 Chống nắng
20:43 - 2.3 Ăn uống hợp lý
22:17 - 2.4 Ngủ ngon
23:25 - 2.5 Hãy vận động nhiều hơn
24:04 - 2.6 Hãy vui lên
25:17 - Một điều bổ sung cho những ai đang hết sức chăm lo cho da

- Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày

Vui lòng không Reup