Ngừng biến mình thành nô lệ của Dopamine tham lam | Sách The Molecule of More

Tuần này, cuốn sách mà mình muốn nói tới có tên là "The Molecule of More" (Tạm dịch là "Phân tử tham lam"). Đây là một cuốn sách quan trọng và hữu ích hơn nhiều so với những gì bạn tưởng tượng, nó nói về Dopamine. Một loại hợp chất phân tử quyết định sự lựa chọn cho hầu hết các hoạt động trong cuộc sống của chúng ta: nên làm cái này hay cái kia; nên tiếp tục hay dừng lại.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu về cách thức hình thành và hoạt động của Dopamine trong não, để bạn có thể nhận thức rõ được hành vi của bản thân, từ đó biết được rốt cuộc bạn có đang sống làm nô lệ của kịch bản cuộc đời hay làm chủ chính mình.

(Chưa có bản dịch)

️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video:

Xin chân thành cảm ơn bạn ️

00:00, 00:54 - Giới thiệu sách, tác giả
00:55 - Phần 1: Hai thứ tiết ra Dopamine khiến bạn bị thao túng cả cuộc đời
10:10 - Phần 2: Cân bằng mới là tốt nhất
14:15 - Phần 3: Phương pháp sống hòa thuận với Dopamine

- Cùng bạn trở thành phiên bản tốt hơn của bạn mỗi ngày

Vui lòng không Reup